8 e agosto é o Dia Nacional de Combate ao Colesterol

As taxas de colesterol são uma informação muito importante quando se pensa em prevenção, principalmente das doenças vasculares e cardiovasculares, como parada cardíaca e AVC. Isto porque quando há acúmulo de colesterol no sangue, ele pode se depositar nas artérias impedindo a livre circulação sanguínea.
Vale lembrar que há dois tipos de colesterol, o chamado de bom (HDL) e o ruim (LDL). Ambos precisam estar presentes no nosso organismo pois ajudam em vários aspectos como na produção de alguns hormônios e vitamina D. O excesso é que é perigoso.
Além da taxa de colesterol, o médico avalia o quadro geral do paciente para estimar qual o risco de sofrer alguma doença cardiovascular no futuro, como sedentarismo, obesidade e, principalmente, tabagismo. Colesterol alto associado ao tabagismo eleva e muito o risco de parada cardíaca. 
Faça seus exames regularmente, pratique exercícios, evite alimentos gordurosos na sua rotina e, se puder, não fume!